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12 Tipps für mehr Selbstvertrauen – Impuls-Letter

Selbstvertrauen ist wie ein Muskel…

 

…den wir trainieren können. Selbstvertrauen bedeutet: Sich selbst zu vertrauen. Das funktioniert natürlich nicht, wenn Du Dir ständig etwas vornimmst und es nicht einhältst, Dich selbst belügst und Dir was vormachst. Dadurch fühlt sich Dein Unterbewusstsein von Dir unbeachtet, nicht ernstgenommen, wie betrogen, hintergangen oder veräppelt.

Unser Unterbewusstsein (wenn Du magst, kannst Du auch Seele sagen) hört uns die ganze Zeit zu. Es ist nur zu gern bereit das, was wir uns wünschen, was wir visualisieren, wohin wir wollen, zu manifestieren. Doch wenn wir unklar, unentschlossen und sprunghaft sind, klappt es mit dem Manifestieren einfach nicht.
Nimm Dich selbst ernst, werde Dir bewusst, was Du wirklich willst und dann trainiere. Setze das, was Du Dir vornimmst auch wirklich um. Übe Dich anfangs in kleinen Dingen. Schiebe nichts auf. Wenn Du Dir z.B. vornimmst: Heute räume ich auf, dann tu es auch. Wenn Du Dir vornimmst: Heute führe ich das längst fällige Gespräch mit meinem Kollegen, dann tu es auch. Du wirst sehen: Jedes Mal, wenn Du einhältst, was Du Dir vorgenommen hast, wirst Du sicherer und klarer. Von den kleinen Vorsätzen kannst Du dann langsam zu den größeren Dingen gehen. Du wirst mutiger.
Sich selbst vertrauen heißt: Sich auf sich selbst verlassen können und wissen wie viel Potential in Dir schlummert.

Zum Training des Selbstvertrauens gehört auch immer eine Portion Persönlichkeitsentwicklung, ein Hinterfragen, ein Auflösen von alten Muster und Verhaltensweisen.
Je mehr Du trainierst, desto sicherer, gelassener und freier wirst Du.

Hier ein paar Tipps:

* Beginne mit kleinen Herausforderungen, die Du leicht meistern kannst und steigere sie später.

* Trainiere täglich und schiebe nichts auf. 

* Erkenne, dass Fehler machen total ok ist – es bringt Erfahrung.

* Lerne über Dich selbst zu lachen. Mit Humor geht alles leichter.

* Achte auf Deine Körperhaltung. Kopf hoch, Schultern zurück – (äußere) Haltung erzeugt (innere) Haltung. 

* Lobe Dich selbst und freu Dich über Fortschritte – egal wie klein. Und wenn mal was nicht klappt, sei gnädig mit Dir. 

* Stell Dich Deinen Ängsten. Sie sind oft Scheinriesen. Sobald Du sie angehst, werden sie kleiner. 

* Mach es Dir recht – nicht anderen. Trau Dich, Dich an 1. Stelle zu setzen. 

* Schluß mit Vergleichen. Du bist Du. Die anderen sind anders.

* Was andere über Dich denken, geht Dich nichts an. Hör nicht auf Kleinmacher, Neider oder Kritiker. Sie leben nicht Dein Leben und anscheinend im eigenen Leben nicht genug Freude und Begeisterung. Mach Dein Ding.

* Umgib Dich mit gleichgesinnten Menschen. Das gibt Zuversicht und Motivation.

* Bilde Dich weiter. Lies Bücher, belege oder wiederhole Kurse und Seminare. Jedes Mal wirst Du etwas Neues lernen, erkennen oder vertiefen. Trau Dich, Deine Schatten anzuschauen, Deine Prägungen abzulegen, Blockaden aufzulösen. Es lohnt sich.

Und wenn Du jetzt Lust hast und loslegen möchtest, melde Dich gern zu My-Evolution-Club an. Dieser Online-Kurs geht über 6 Monate mit 14 Live-Zoom-Calls incl. Coaching, Meditationen, Austausch in der Teilnehmergruppe, Wochenaufgaben und ergänzenden Videos. Jeden Monat widmen wir uns einem Thema von den Basics über Familienthemen bis hin zur finanziellen Fülle und innerem Frieden. Melde Dich jetzt an – am 29. September starten wir.
Ich freu mich auf Dich.

Mit Liebe gemacht für unsere Weiterentwicklung
Deine Ilka

 

Kommende Workshops, Seminare, Ausbildungen

Alle Termine bis einschl. Mai 2022
Astrologische Symbolaufstellungen

Infos, Plätze und Buchung HIER
weitere Termine siehe Seminarkalender


MY-EVOLUTION-CLUB – NEU
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Weitere Infos HIER
Für Präsenz-Ausbildung bitte anfragen


Open-Heart-Coaching-Ausbildung 3.0 – ab 10. bis 12. Dezember 2021

Ein Meilenstein für Dich und andere – 6 Wochenenden live vor Ort oder live Online – alle Termine finden statt. Erlebe hautnah hochwirksame Coaching-Tools. Entdecke Deine Potentiale und nutze das gelernte Wissen, um andere Menschen in ihren Prozessen zu unterstützen. Auch dieser Kurs ist immer wieder neu und entwickelt sich weiter.
Weitere Infos HIER 

Im nächsten Newsletter findest Du Infos zum Online-Workshop „Zeig Dich“ (Train the Trainer), den neuen Termin für „Mindchange & Soulfood“ sowie den neuen Autoren-Workshop. 

Alle weiteren Infos und Termine – Einzeltermine (alles auch online möglich) für Aufstellungen, Rückführungen, Matrixen mit der 2-Punkt-Methode, Coaching findest Du im SEMINARKALENDER.

Bei Wünschen, Fragen oder Anliegen melde Dich gern per Mail oder zu unseren Telefonzeiten (Montag und Freitag von 10-12 Uhr und Mittwoch von 16-18 Uhr) unter 05231-7094942.

 

 

Bücher für die Seele / Social Media

 

Meine Bücher findest Du auf meiner Shopseite www.eindatemitderseele.de , auf Amazon oder via Bestellung im Buchhandel.   

Ein Date mit der Seele 
Das Buch über Astrologische Symbolaufstellungen
ISBN: 978-3000414824 – Buch: 21,95 EUR 
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Ein Kompass durch den Beziehungsdschungel 
ISBN: 978-3000485916 – Buch: 14,95 EUR 
auch als E-Book erhältlich

Astrologie leicht gemacht – Kartenset zur Horoskopdeutung
ISBN: 978-3000594885 – Kartenset: 29,00 EUR
Hier ein kurzes Erklärungsvideo auf YouTube dazu: KLICK 

Gedankenzucker und Seelen-Cupcakes
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HIER geht es direkt zum Download

 

 

Seit einigen Wochen laufen spannende Interviews mit Kollegen/innen in meiner Facebook-Gruppe „Ilka Plassmeier Astrologische Symbolaufstellungen“ Die Gruppe besteht aus Seminarteilnehmer/innen, Kollegen/innen und spirituellen Menschen, die sich achtsam und respektvoll austauschen. Nach einer Reihe über den Jakobsweg kommen nun einige Interviews zum Thema Reinkarnation. Alle „alten“ Interviews findest Du als Videos in der Gruppe. Interesse? Dann melde Dich gern an. Ich freu mich auf Dich.

Social Media – Instagram, YouTube, Sofengo, TikTok NEU
Auf Instagram findest Du viele lesenwerte Postings und regelmäßig Storys. Auf YouTube habe ich einige Videos mit kleinen und großen Vorträgen eingestellt. Auf Sofengo findest Du Meditationen und Vorträge von mir.
Mein Profil auf TikTok wächst und füllt sich langsam mit kurzen, knappen Inspirations-Videos, Gedankenanstöße und Tipps. Hüpf doch mal rein und schau Dich um. Viel Freude dabei.
Follow me – if you like.


Dein persönliches Horoskop ist ein Wegweiser auf der Reise zu Dir selbst.
Die Bestseller unter den Horoskopen sind immer noch Karma und Lebensplan und das Solar-Horoskop für das kommende Lebensjahr. Oder wie wäre es mit dem Horoskop für Körper, Geist und Seele? Neugierig? Dann bestell Dir gern Dein Horoskop per email oder über das Kontaktformular mit Angabe Deiner Geburtsdaten (Datum, Zeit und Ort).

 

Entwicklungsclub

Der beliebte Entwicklungsclub mit Astrid Pinkney findet wie gewohnt an jedem 1. Dienstag im Monat statt. Ein Abend mit freier Aufstellungsarbeit und spannenden Themen. Beginn ist immer um 18.30 Uhr. Sei willkommen. 

 

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Ilka Plassmeier
Allee 1, 32756 Detmold
Telefon: 0049-5231-7094942
Ilka.Plassmeier@gmx.de

www.eindatemitderseele.de
www.astrologie-er-leben.de

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