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Sieh Dich selbst

Von Erwartungen, Resonanz und Äpfeln

Feiertage sind neben dem Trubel mit Freizeitplanung und Familien- oder Freundetreffen auch immer eine gute Gelegenheit, mal zur Ruhe zu kommen und sich ein wenig mit sich selbst zu beschäftigen. Gerade jetzt, wo der Frühling die Natur und unsere Gefühle sprießen lässt, dürfen wir unsere ur-alten (inneren) Wintermäntel überprüfen, ob sie endlich entsorgt werden können. Bereit für ein bisschen Selbstreflexion?

Gehörst Du vielleicht auch zu den Menschen, die sich selbst schlechter behandeln als sie von ihrem Mitmenschen behandelt werden möchte oder wie sie selbst ihre Mitmenschen behandeln. Wie oft gehst Du lieblos mit Dir selbst um, erwartest aber im Gegenzug von Anderen liebevollen Umgang und Mitgefühl mit Dir? Das wird laut den Gesetzen der Resonanz nicht funktionieren. 
Wir können nur das im Außen in unser Leben ziehen, so wie wir selbst mit uns umgehen, denken und in Schwingung sind. Dies gilt für alles. 

Wenn Du Dich selbst nicht sanftmütig, geduldig, verständnisvoll und liebevoll behandelst und annimmst, wirst Du im Außen bloss Spiegelbilder finden, die genauso grob, ungeduldig, verständnislos und lieblos mit Dir umgehen, wie Du es mit Dir selbst tust. Vielleicht ist es Dir bisher nur im Außen aufgefallen und Du hast Dich geärgert, warst verletzt oder hast Dich aufgeregt. Dann schau doch jetzt mal tief in Dich hinein, sei ehrlich und finde heraus, wo die Ursache in Dir liegt. 

Die Lösung heißt: Selbstliebe. Sei sanft, geduldig, großzügig, gnädig, weich, verständnisvoll in Liebe mit Dir selbst – Du musst schließlich Dein ganzes Leben lang mit Dir verbringen. Je früher Du Dich selbst magst mit all Deinen Ecken, Kanten, Potentialen und  großartigen Facetten, um so besser. 

Und hör auf, immer nur negativ zu denken. Davon hat niemand etwas, außer Dein Ego, das so gern für innerliche Aufregung sorgt, damit Du auf dem Sofa hocken bleibst. “Selbsterfüllende Prophezeiungen” – funktionieren in alle Richtungen. 

Wenn Du am Tag 15 große und kleine Sachen machst und 14 davon super gut sind, über welche denkst Du am Abend nach? Wahrscheinlich über genau die, die nicht so gut gelaufen ist. Wenn wir uns auf den “faulen” Apfel am sonst prall gefüllten Apfelbaum konzentrieren, verstärken wir das tief in uns steckende Gefühl, mittelmäßig, fehlerbehaftet oder weniger wert zu sein als andere. Außerdem verhindert dies die Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, welche aus der Wertschätzung der guten Äpfel entstehen würden. Selbst aus einem angedätschten Apfel kann man noch süßen Apfelsaft machen, also sieh das Gute in Dir. 

Öffne Dich auch für das Gute, das Andere in Dir sehen. Beginne mit einem Freund oder einer Freundin und sieh Dich selbst mit seinen/ihren Augen. Spüre die leise Stimme in Dir, die aus Deinem tiefsten Inneren kommt und nachdrücklich und ehrlich Deine guten Eigenschaften aufzählt und sagt: “Ich sehe Dich und ich liebe Dich” (Deine Seele). Dann beginnst Du Dich selbst zu sehen, Du wundervolles Wesen. 

Von Herzen wünsche ich Dir wundervolle Ostertage und viel bunte Eier
Ilka Plassmeier

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Frag Dich nicht, was die Welt braucht, sondern frage Dich selbst, was Dich lebendig werden lässt. Und dann geh hin und tu das. (H. W. Thurman)

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