Dies und DasDies und Das

Lächeln – eine kleine Achtsamkeitsübung

Kleine Achtsamkeitsübung für drei Tage – Mach mit!

Lächeln - adassel : stock.xchng 05.07.13Am ersten Tag zähl doch mal, wie viele Menschen Dir mit einem Lächeln begegnen – ohne dass Du etwas veränderst.

Am zweiten Tag zähl mal, wie viele Menschen Du anlächelst – ohne etwas zu verändern.

Und am dritten Tag zähl mal, wie viele Menschen zurücklächeln, wenn Du Ihnen bewußt und vermehrt ein Lächeln schenkst.

Und?

Foto: adassel / stock.xchng
http://www.sxc.hu/photo/1160317

Ilka Plassmeier
Ein Date mit der Seele
www.eindatemitderseele.de
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